Tarjolla Padelia Kotkan tennishallissa  valmentajan  opastuksella.

10 euron omavastuu

Ilmoittautuminen tästä

Päivä alkaa kokoontumisella hallilla klo.11:45, alkuun pelin esittelyä ja jakautuminen tasoryhmiin. Valmennusta 12:00 - 14:00 padel valmentajan opastuksella. Lopuksi padel pelit.

Päivän aikana tarjotaan osallistujille sämpylät ja kahvit.

Mukaan kevyt sisäpeli vaatetus ja tossut, jos omistat oman mailan niin se mukaan, jos et niin saat mailan kentältä. Muista vesipullo !.

Neljän viikon mittaisella ja verkossa toteutettavalla villivihanneskurssilla pääset tutustumaan 11 pihapiiristä ja lähimetsästä löytyvään herkulliseen villiyrttiin. Opit tunnistamaan kasvit, minkä lisäksi käymme läpi miten niitä voi käyttää, miten niitä säilötään, mitkä niiden koetut terveyshyödyt ovat ja mistä niitä saa kerätä. 

Kurssi toteutetaan Classroomissa ja materiaali on osallistujien saatavilla koko kesän ajan. Voit siis tarvittaessa työjaksolta palattuasi jatkaa siitä mihin jäit. Kurssi on suunnattu aloittelijoille eikä ennakkotietoja tarvita.

Kurssi alkaa 13.5. ja päättyy 9.6. Toteutus itsenäisesti etänä. 

ILMOITTAUDU

Kurssin on laatinut Katja Mertanen. Katja on  MEPAn hyvinvointikoordinaattori, luonto- ja eräopas sekä kauppayrtinpoimija.