Liikepankki

Tervetuloa MEPAn liikepankkiin, josta löydät kattavan tarjonnan päälihasryhmiä kuormittavia lihaskuntoliikkeitä kuvineen ja teksteineen.

Lopusta löydät myös aktiiviset ja passiiviset venytykset. Voit halutessasi tulostaa liikepankkivihon itsellesi tai työpaikallesi.