Merenkulkijajooga - Jukka

Merenkulkijajoogassa tehdään iisisti, mutta voimakkaasti joogaliikkeitä ja keskitytään.

Osallistujilla pitää olla nettiyhteys. Joogamatto / vastaava sekä jumppavaatteet on suositeltavia, mutta ei pakollisia. Kameran ja mikin voi pitää päällä tai pois, ihan miten mukavimmalta tuntuu. Linkki osallistumiseen: https://meet.google.com/ncq-zqqs-bkw

Ilmoittautumista ei tarvita, sessioon pääsee suoraan linkin kautta, joka aukeaa noin 10 minuuttia ennen aloitusaikaa.
Merenkulkijajoogan vetää Mepan kurssivastaava Jukka.

Tervetuloa!