Äänimaljarentoutus, Helsinki

Tule rentoutumaan ja jättämään arjen huolet hetkeksi pois.

Äänimaljarentoutuksen  aikana olet mukavassa makuuasennossa. Saat päästää hetkeksi irti kaikesta tekemisestä ja suorittamisesta. Äänimaljojen sointi kuljettaa lempeästi syvään rentouden tilaan. 

Kurssin toimistomaksu 5 euroa. Tätä maksua ei palauteta.

Ilmoittaudu tästä

Äänimaljarentoutus sopii stressin ja ahdistuksen lievittämiseen, kuormituksesta palautumiseen, unenlaadun parantamiseen sekä mielen ja kehon rauhoittamiseen.

Et tarvitse aiempaa kokemusta äänimaljoista tai äänirentoutuksesta.

Rentoutuksen pitää meditaatio- ja rentoutusohjaaja Oona.  Kurssi pidetään Astanga joogakoulun tiloissa Kalliossa.